不少来门诊的朋友问:我脸上巴掌大一块白,直接照308就行了吧,还要不要再擦药?作为常年跟白癜风打交道的皮肤科医生,我想说,光疗就像给田里浇水,药就像施肥,两招一起出,庄稼才长得旺。单纯浇水,土里没有养分,种子发不了芽;只施肥不浇水,肥也烧苗。同理,照光能激活残存的黑素细胞,可细胞要正常增值,需要足够的“土壤”,这份土壤就是体内免疫平衡、局部微循环以及微量元素。大多数患者单纯照光见效慢,甚至出现光疗后意犹未尽的“平台期”,原因就在于此。
那什么样的情况必须加药?我总结有三类:第一,白斑面积大于体表3%或长在肢端、口唇等“难伺候”部位,黑素细胞储备少,需要口服或外用药提高光敏度;第二,进展期内出现新白斑或外伤后同形反应,需要快速稳住免疫,光靠光压不住;第三,照光二十次效果仍小于20%复色时,常提示酪氨酸酶活性不足,可加用含卡泊三醇或免疫调节药膏配合光疗。反过来,只局限在手背小点,颜色很淡且三个月没扩大,可以先单做308观察三周再说药。
很多病友怕抹激素,其实低效的激素软膏在面部使用不超过两周,医生会教你“三五七”渐停法,不会留下萎缩纹。真正需要警惕的是网上随意买的“纯植物”特效膏,成分不明,含卤强效激素连查都查不到,敷完脸白一块长毛,那才更麻烦。每周复诊的好处就是医师能根据伍德灯下荧光强弱、肉眼色阶变化随时改方子,光疗剂量也能跟着微调。
要提醒的是,用药期间别自己加大照光时长。曾有患者擦了维阿露后又多照了一分钟,结果起泡掉皮,复色反而倒退。记住一句话:光疗剂量由机器定时器说了算,药物浓度由医生处方说了算,自己负责按点来复诊、按时记录白斑拍照,剩下的交给专业流程。
饮食方面别追求大补,鸡蛋牛奶足够优质蛋白,番茄苹果补足维C,辛辣海鲜偶尔馋两口问题不大,但发作期先忌口。晒太阳是好事,可别让患处赤裸直晒,尤其中午紫外线最强,容易和光疗叠加过度。情绪上保持“半躺平”,焦虑会激活交感神经,让免疫更乱,聊天打游戏都行,关键是让脑子不总盯着白斑。睡眠别熬夜,十一点前上床最实在,你睡得好,正在分裂的黑素细胞才能不掉队。每两周测量体重、肝肾功能,医生看到报告后才知道药要不要调整。
疗程预期也要提前打好预防针:手脚末端的白斑,八到十二周可能才开始边缘出现芝麻点,脸部的一般四到六周就能见到朦胧灰影,这都是正常的步调。别因为“太慢”就停药停光,也别因为“太快”就提前庆祝,稳定再稳定,才算真正的临床康复。要是对剂量拿捏、药膏种类、复诊频率还有疑问,可以在线咨询石家庄远大中医皮肤病医院的线上医生,免费发送患处照片,让皮肤科团队帮你把把关。