手背上的白斑如果边缘颜色还在变浅、面积不停往外跑,基本就是扩展期,这时候最怕拖,越早出手越稳。很多来复诊的朋友说发现时只有黄豆大,一个多月就蔓延到半个手掌,原因就是早期没把免疫系统“刹车”踩住。
我们一般把治疗分三步走:先压火,再补色,后巩固。压火阶段最关键的是用激素把免疫攻击叫停。卤米松乳膏作为一线外用,早晚各一次薄涂白斑边缘,连涂四周后减量,七成以上患者能看到边界颜色从淡粉转深。由于手背角质层厚,药膏吸收慢,抹药前热水泡手三分钟再擦,渗透立刻升级。
如果扩展特别快,可以短时间把甲泼尼龙调到12mg,但必须七天内复诊复查肝功能。所有用药剂量线上医生会根据体重、血压、既往病史实时微调,别迷信街头偏方“万能膏”。
擦药后30分钟内别碰水,洗手只用清水,别搓肥皂。外出戴透气黑手套,防晒指数40以上。晚上睡前做五分钟手腕伸展,促进末梢循环,皮肤修复速度明显加快。
补色阶段约在压火四周后开始,表皮炎症已平息,边缘出现小黑点说明黑素细胞苏醒。此时可把药膏换成他克莫司软膏,每晚一次,慢慢把色素往中心赶。配合光疗仪家用308nm,一周两次,每次30秒起量,每次递增10秒,大约三个月可见均匀色素岛。
最后一步是防复发,激素全停后进入维持期:前两个月药膏隔日一擦,光疗降为一周一次,第三个月完全停药。期间每天12点前入睡、心里别积压怒气,情绪一崩,免疫系统会再次超标。记不住细节的朋友随时点“在线咨询”,把照片传给我们,半小时内给出调整建议。