白癜风是一种影响容貌的疾病，久而久之就会影响患者的心理健康，导致一系列心理问题，比如自卑，自闭，甚至出现轻生等心理问题，而心理问题也会加重白癜风的病情。

　　人们在紧张、消沉的时候人体会产生一种物质，不利于 物的吸收利用，如果 物的 性不能发挥大作用，白癜风自然治不好。

　　另外，如果患者的心理问题一直得不到解决的话，若看不到治疗效果，他们就会放弃治疗，形成一种恶性循环。

　　日常生活我们要注意以下几点：

　　(1)用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。

　　(2)生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法解决它。

　　(3)转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移，这样就不至于越想越难过了。

　　(4)偶尔屈服。能区能伸，能进能退，轻松自如;凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。

　　(5)暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

　　心理治疗是很重要的因素一个方面，自我心理调节则是治疗的关键，希望我们能放松心里，配合治疗，以助于早日康复。

　　>>>>>>白癜风患者日常生活应该注意哪些因素?

　　为了更好、更快的摆脱白癜风疾病，我们应该积极的配合治疗，并坚持治疗。日常生活也要做好护理工作，从而保证白癜风不受外界条件的刺激。如果我们还有其他疑问，可点击在线专家进行详细的咨询。