白癜风患者要注意合理饮食。大家都知道芝麻具有美容养颜，滋润头发的作用，因此不少发质不好的女性常常喜欢通过吃芝麻来养护头发。但是你知道吗，芝麻其实除了能够养发之外，对于白癜风的作用也是不小的哦。白癜风患者要注意多食黑芝麻有益康复！

　　白癜风患者可吃芝麻提高抵抗力

　　有专家通过临床调查发现，白癜风患者在服用 物稳定病情后，如果长期吃黑芝麻，就会有助于白斑的缩小和颜色的改变，对于白癜风起到积极的抑制作用。而此项调查，在现代医学也得到了证实。这些都足以说明白癜风患者多吃黑芝麻对治疗是非常有好处的。

　　同时，有营养专家指出白癜风患者经常食用黑芝麻，不仅有利于白斑的恢复，还能增强免疫力，提高患者对疾病的抵抗力，因此不少医生建议白癜风患者可以适量多吃一些芝麻。但一定要切记不可过量食用，须知任何一种食物过量食用也是不当的。

　　石家庄远大白癜风医院的白癜风专家表示，吃芝麻本身作用更大。专家建议白癜风患者可以将蒸熟以后的黑芝麻磨成细沫蒸着吃，如果味道不好的话，可以在里边加点糖，以改善口味。一般在饭前吃，每天吃3-4次。营养学专家指出，芝麻中含有丰富的营养物质，可以补充人体的需要。现代医学研究发现，黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，还有维生素A、糖类、卵磷脂、维生素E、铁、钙、铬等营养元素，可以前往到够促进新陈代谢、预防贫血、改善脑细胞的功能等作用。所以说黑芝麻对健康非常有益，建议大家在日常生活中适当食用。